¿Que es el Qi Gong?

El Qi Gong o Chi Kung es un método de origen chino que
combina suaves movimientos de cuerpo, concentración mental y
respiración para aumentar el Chi o energía vital del ser humano.
Su práctica está sustentada en los antiguos principios de la 
medicina tradicional china.  Existen sistemas estáticos y dinámicos
de Qi Gong,su desarrollo histórico ha derivado en tres tendencias
principales: la marcial, la médica y la meditativa, por lo que ha
sido practicado en China por miles de años por monjes, artistas
marciales, médicos, terapeutas y meditadores.


A través de esta práctica puedes activar la circulación de la
energía a través de los meridianos y de esta manera fortalecer
los órganos internos, eliminando las toxinas acumulados en ellos.
Afina y potencia los sentidos.  Expande la conciencia y las
capacidades cognitivas.  Ejercita huesos, articulaciones y
músculos.  Además sirve para relajación y control anti-estrés.
Desarrolla el equilibrio emocional y mental.

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